Selon l’OMS
La santé n’est pas seulement l’absence de maladie, mais aussi un équilibre physique, psychique et social amenant au bien-être
Pourquoi consulter un naturopathe ?
- Mieux comprendre ses besoins personnels
Chaque personne est unique (métabolisme, âge, mode de vie, antécédents médicaux…).
Un naturopathe peut vous aider à adapter votre alimentation, votre hygiène de vie à vous-même, et pas à une formule générale. - Améliorer son énergie, son humeur et/ou sa concentration
La micronutrition se concentre sur les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Un déséquilibre peut affecter l’humeur, le sommeil ou même les performances cognitives.
Un naturopathe peut vous aider à corriger d’éventuels carences ou excès*.
*Attention, un naturopathe ne donne pas de diagnostic et n’établit pas d’ordonnance. - Gérer son poids de manière durable
Que ce soit pour perdre, prendre ou stabiliser son poids, un accompagnement personnalisé permet de trouver une alimentation équilibrée et réaliste, sans effet yo-yo. - Soulager ses troubles chroniques
Tels que :
– Troubles digestifs (ballonnements, reflux, intestin irritable…)
– Fatigue chronique
– Inflammations
– Problèmes de peau (acné, eczéma, rosacée…)
– Migraines
– Troubles hormonaux (règles douloureuses, SOPK, ménopause…)
Un naturopathe peut vous aider à soulager ces symptômes en agissant sur leurs causes profondes. - Renforcer son système immunitaire
Un bon équilibre micronutritionnel aide à prévenir les infections, réduire les allergies ou les inflammations. - Accompagner des moments clés de la vie
– Grossesse/Post-partum
– Ménopause
– Croissance des enfants
– Vieillissement
Un naturopathe peut apporter son aide afin d’adapter l’alimentation et l’hygiène de vie à ces étapes importantes.
Un accompagnement global pour un mieux-être durable
Lorsque l’on parle hygiène de vie, on pense surtout à ce que l’on met dans son assiette. Mais ce n’est qu’un morceau du puzzle !
Pour que le corps assimile correctement ce que l’on mange, deux piliers sont souvent négligés : la gestion du stress et l’activité physique !
Lors d’une consultation, je ne regarde donc pas seulement ce que vous mangez, mais aussi dans quel contexte votre corps fonctionne : environnement, stress, anxiété, digestion, sommeil, inflammation, sédentarité…
C’est tout cela que l’on va travailler ensemble..
En bref : un naturopathe peut vous aider à retrouver votre équilibre grâce à un accompagnement personnalisé.
Ce n’est pas juste « mieux manger », c’est comprendre son corps et lui donner ce dont il a besoin pour bien fonctionner.
Selon vos antécédents ou vos éventuels traitements en cours, nous contacterons ensemble votre médecin traitant afin d’avoir son accord pour démarrer tout suivi.
1ère séance, en visio ou au cabinet (+ envoi du programme personnalisé sous 48h + remise de fiches outils + suivi whatsapp) : 1h15 à 1h30 : 95€
Séances de suivi, en visio ou en présentiel : 45 min : 45€
Carte bancaire et espèces uniquement